싱가포르는 50개 도시 중 일과 삶의 균형 부문에서 두 번째로 과로한 도시이자 최하위인 9위를 기록했습니다. 이는 코로나19로 인한 재택근무도 큰 몫을 했는데요. 대부분을 실내에서 보내는 것과 더불어, 집에 틀어박혀 있는 억눌린 좌절감은 참을 수 없을 수 있습니다. 이것이 바로 우리가 직장에서 긴 하루를 보낸 후 싱가포르에서 스트레스를 해소할 수 있는 활동 목록을 정리한 이유입니다. 이제 머리를 숙일 시간입니다!
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[동남아여행] 싱가포르의 숨겨진 해변 7곳
싱가포르의 해변을 생각할 때 일반적으로 센토사 섬 이나 유명한 이스트 코스트 공원을 따라 떠오르는 해변이 있습니다. 이러한 관광지는 대개 사람들로 붐비며, 특히 많은 사람들이 일광욕을
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1. 내면의 Ax Factor를 이끌어 내십시오
너무 답답해서 무언가에 도끼를 던지고 싶었던 적이 있나요? The Axe Factor를 사용하면 운이 좋을 것입니다 . 라운드 로빈 토너먼트에서 친구들과 대결을 펼치기 위해 목표를 갈고닦으면서 나무 타겟 보드에 실제 도끼를 던질 준비를 하세요(물론 누구에게도 해를 끼치지 않고).
도끼 던지기가 실제보다 훨씬 쉬워보이므로 근육을 강화하세요!
2. The Fragment Room에서 날뛰세요
나무 판자에 도끼를 던지는 것이 마음에 들지 않는다면 The Fragment Room 에서 야구 방망이 대체품이 기다리고 있다는 사실을 알게 되어 기쁠 것입니다 . 보호용 점프수트를 입고 내일의 걱정을 날려버릴 준비를 하세요.
Fragment Room은 싱가포르 최초의 Rage Room으로, 억눌린 좌절감을 모두 배출할 수 있는 안전한 공간입니다. 텔레비전 세트, 안경, 접시 등 다양한 품목이 파손될 것으로 예상할 수 있습니다. 그것이 충분하지 않다면, 15달러를 충전하여 파괴할 품목을 가져오세요. 봄맞이 대청소는 지루해야 한다고 누가 말했나요?
3. 도시농업으로 스트레스 해소
콘크리트 정글에 갇히면 숨이 막힐 수 있습니다. 도시 풍경을 벗어나 싱가포르의 선구적인 도시 농장이자 개방형 주방 및 레스토랑인 Open Farm Community를 방문해 보세요.
현지 농산물과 엄선된 윤리적 수입품으로 만든 풍성한 식사를 즐겨보세요. Open Farm Community는 농업 현장을 되살리려는 현지 및 동남아시아 유기농 재배자의 대규모 네트워크를 지원합니다. 또한 옥상이나 통로 등 활용도가 낮은 공간에서 식품 재배를 장려하고 '자신의 식품 재배' 운동에도 앞장서고 있습니다. 도시 농업이 싱가포르에서 스트레스를 주는 활동이 될 수 없다고 누가 말했습니까?
도시농업에 관심이 많고 호기심이 많은 분이라면 이 기회를 놓치고 싶지 않으실 것입니다!
4. 무에타이로 답답을 날려버리세요
섬 주변에 무술 체육관이 늘어나면서 더 많은 사람들이 전투 스포츠(MMA, BJJ, 무에타이 등)를 선택하고 있습니다. 새로운 취미를 찾거나 단순히 새로운 것을 시도하고 싶다면 일부 체육관에서 무료 평가판 수업에 참석해 보세요. 더 오랜 기간 동안 참여하려는 사람들을 위해 다양한 클래스 팩과 무제한 월간 멤버십이 있습니다.
PUB Recreation Hub 의 Muay Art Fitness 와 같은 Muay Thai 체육관에서 수업을 듣고 한계를 뛰어넘으세요 . 그들은 모든 수준의 학생들에게 서비스를 제공하고 가족 및 회사 결속 세션도 조직합니다. 환영하는 커뮤니티 덕분에 무에타이에 금방 빠져들게 될 것입니다.
5. Splat Paint House에서 내면의 피카소를 깨워보세요
그림을 그리는 중이지만 이번에는 약간의 변형이 있었습니다(그리고 약간의 유출도 있었습니다). 이 신나는 예술 재밍 경험으로 마을을 빨간색으로 물들일 준비를 하세요. 원하는 무기로 무장하세요. 아이스크림 막대, 주사기, 물총까지 이야기하고 있습니다. 옷을 꾸미고 싶지 않다면 보호 작업복을 입고 그림을 그리기 시작하세요!
선 안에 그림을 그리거나 화면에서 이미지를 복사하는 데 국한되지 않는 아티스트라면 이 기능이 마음에 들 것입니다. 게다가 Splash Paint House는 최근 컬렉션에 UV 페인트를 추가했습니다!
6. 애완동물 카페에서 따뜻하고 포근한 시간을 보내세요.
섬에 있는 다양한 애완동물 카페를 방문할 때 "아우우우우우우우우우" 소리를 지르세요. 여기에는 We are the Furballs 및 Cat Cafe Neko no Niwa 와 같은 인기 메뉴가 포함됩니다 .
이 사랑스러운 고양이들과 함께 껴안으면서 내면의 미친 고양이 아가씨 분위기를 표현해 보세요. 당신이 개를 사랑하는 사람이라면, 인간의 가장 친한 친구와 함께 놀면서 형언할 수 없는 귀여움에 푹 빠질 준비를 하세요. 싱가포르에서 스트레스를 해소하기 위한 이 치료 활동보다 더 좋은 선택은 없습니다!
경고: 이 복슬복슬한 친구들과 어울리다 보면 심장이 터질 수도 있습니다.
7. 아크로요가를 시도해 보세요
아크로요가(Acroyoga)는 곡예와 일반적으로 사람을 들어올리는 요가를 혼합한 신체 수련입니다. 이는 이를 실천하는 사람들을 위한 유연성, 치료 마사지 및 힘의 요소를 결합합니다.
에어리얼 요가와 마찬가지로 아크로요가는 싱가포르의 여러 스튜디오에서 명성을 얻기 시작했습니다. 성장하는 실무자 커뮤니티는 도전적이면서도 유익한 세션을 경험하는 경우가 많습니다. 여기서 그들은 스트레스를 해소하고 다른 회원과 강력한 관계를 구축하도록 권장됩니다.
어려워 보일 수도 있지만 아크로요가는 싱가포르에서 새로운 형태의 요가를 수련할 수 있는 길을 열었습니다. 분주한 삶 속에서도 휴식을 취할 수 있는 선하고 도전적인 환경을 찾고 있다면 이것을 시도해 보세요!
8. 싱가포르에서 가장 오래 살아남은 용 가마에서 내면의 미학을 느껴보세요.
Thow Kwang Pottery Jungle 뒤에 있는 Tan 가족은 옛날부터 그들의 유산을 보존해 왔습니다. Thow Kwang Pottery는 1965년 도자기 공급을 시작으로 현재 카페, 레스토랑, 호텔에 수제 공예품을 공급하고 있습니다.
Thow Kwang은 대중을 위한 워크숍과 용 가마 주변 가이드 투어를 주최합니다. 동물 애호가를 위해 애완동물 그릇을 개인화하고 싶다면 발 도장 워크숍도 있습니다. 도자기 워크샵은 최근 유행하고 있으며 확실히 확인해 볼 가치가 있는 편안한 활동입니다. 집에 공예품 한두 개를 가져가는 것도 잊지 마세요!
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9. AMPED Trampoline Park에서 신나게 뛰어보세요
모든 아드레날린 중독자들에게 한마디: AMPED Trampoline Park 로 심장을 뛰게 해보세요 . 리버 밸리(River Valley) 에 위치한 이 공원에는 슬램덩크 존, 피구, 35개의 상호 연결된 트램펄린이 모두 무료로 제공됩니다. 트램폴린 점프와 NERF 기술에 도전하고 싶다면 NERF Night도 있습니다!
각 트램펄린을 가로질러 점프하는 것은 매우 간단해 보일 수 있지만, 곧 땀을 흘릴 것이라고 보장합니다. 코로나19 규정으로 인해 실망하지 않으려면 내려가기 전에 반드시 좌석을 예약하세요.
경쟁이 치열한 환경과 끝없는 경쟁 속에서 살아남으려고 노력하는 것은 부담스러울 수 있습니다. 싱가포르에서 스트레스를 해소할 수 있는 활동을 통해 가끔씩 숨을 쉬고 앞으로 일주일을 위해 재충전하는 것을 잊지 마세요! 더 나은 방법은 월요일 우울함이 닥치기 전에 친구(또는 데이트 상대)를 사귀고 재미와 웃음을 모두 만끽하는 것입니다.
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