반응형 생활정보32 [생활정보] 여름철 강한 자외선으로부터 피부보호하는 방법 여름이 되면 햇빛을 즐기고 싶은 마음은 누구나 같습니다. 하지만 여름철 강한 자외선은 피부에 많은 해를 끼칠 수 있습니다. 자외선은 피부의 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하고, 피부노화와 주름을 촉진하며, 피부암의 위험도 높여줍니다. 그렇다면 여름철 강한 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법은 무엇일까요? 첫째, 자외선 차단제를 꼭 바르세요. 자외선 차단제는 피부에 자외선이 침투하는 것을 막아주고, 피부손상과 염증을 줄여줍니다. 자외선 차단제는 SPF와 PA라는 지수로 표시되는데, SPF는 자외선 B파(UVB)를 차단하는 정도를 나타내고, PA는 자외선 A파(UVA)를 차단하는 정도를 나타냅니다. UVB는 피부에 홍반과 태양화상을 일으키고, UVA는 피부노화와 주름을 일으킵니다. 따라서 SPF와 PA가 높을수록 .. 2023. 6. 22. 대학생이 일하고 싶은 기업 순위 TOP 대학생이 일하고 싶은 기업 순위는 어떨까요? 대학생들은 취업을 준비하면서 어떤 기업에 지원할지 고민하는 경우가 많습니다. 그렇다면 대학생들이 가장 선호하는 기업은 어떤 기업일까요? 한국경제신문과 한국경제TV가 주관하고 한국산업인력공단과 한국대학신문이 후원하는 '2023년 대학생이 일하고 싶은 기업 순위' 조사 결과를 살펴보겠습니다. 이 조사는 올해 3월부터 5월까지 전국 100개 대학의 2만여 명의 재학생과 졸업예정자를 대상으로 진행되었습니다. 조사 결과에 따르면 대학생들이 가장 일하고 싶은 기업 TOP 5를 살펴보겠습니다. 1위는 삼성전자입니다. 지난해에 이어 올해도 1위를 차지했습니다. 삼성전자는 글로벌 경쟁력, 높은 연봉, 안정적인 직장 생활 등을 장점으로 꼽았습니다. 또한 삼성전자는 최근 인공지능.. 2023. 6. 14. 블로그 글쓰기 - 구글 랭킹 알고리즘 변화와 대응 전략 구글은 자신의 검색 엔진을 통해 수많은 웹사이트를 순위별로 정렬하고 있습니다. 이때 사용되는 기준이 바로 랭킹 알고리즘입니다. 구글 랭킹 알고리즘은 구글이 비공개로 관리하고 있지만, 때때로 업데이트를 통해 변화가 일어납니다. 이러한 변화는 블로그 글쓰기에도 영향을 미치는데요, 어떻게 하면 구글 랭킹 알고리즘의 변화에 대응할 수 있을까요? 연관글 블로그 글쓰기 - 키워드 연구: 효과적인 검색어 선정 방법과 검색 툴(도구) 구글 랭킹 알고리즘의 변화는 주로 웹사이트의 품질과 관련이 있습니다. 예를 들어, 2019년에 발표된 BERT 업데이트는 자연어 처리 기술을 통해 검색어의 의도와 맥락을 더 잘 파악하도록 했습니다. 이는 단순히 키워드를 반복하는 것보다는 내용이 풍부하고 의미있는 글을 작성하는 것이 중요하.. 2023. 6. 13. [건강박사] 치매 환자 기억력 개선에 좋은 운동 치매는 뇌의 정신적 능력이 현저히 감퇴하는 질병으로, 약물 치료만으로는 완전히 치료하기 어렵습니다. 그래서 비약물적 치료로서 운동이 많은 관심을 받고 있습니다. 운동은 뇌의 혈류량을 증가시키고, 신경세포의 성장을 촉진시키며, 정서적 안정감을 주는 등 치매의 예방과 개선에 도움이 됩니다. 연관글 : [건강정보] 기억력과 종합비타민의 관계 그렇다면 치매 환자에게 어떤 운동이 좋을까요? 여러 연구 결과를 살펴보면, 걷기와 춤이 가장 효과적인 것으로 나타납니다. 걷기는 뇌에 충분한 산소와 영양분을 공급하고, 춤은 뇌의 다양한 영역을 활성화하고, 사회적 상호작용을 자극합니다. 이 글에서는 걷기와 춤이 치매 환자의 기억력 개선에 어떻게 도움이 되는지, 그리고 어떻게 실천할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. 기억력 .. 2023. 5. 29. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
