728x90 반응형 글쓰기1 저널링이란? (ft.장점 및 시작하기 팁) 저널링이란? 저널링이란 자신의 생각과 감정을 적어내는 일종의 글쓰기 활동입니다. 저널링은 다양한 목적과 형식으로 할 수 있습니다. 예를 들어, 일기를 쓰는 것은 자신의 하루를 기록하고 회고하는 저널링입니다. 목표를 세우고 계획을 수립하는 것은 자신의 미래를 설계하고 실현하는 저널링입니다. 감사한 것들을 나열하는 것은 자신의 삶에 대한 긍정적인 태도를 키우는 저널링입니다. 저널링의 장점은 무엇일까요? 저널링은 우리에게 다음과 같은 이점을 줄 수 있습니다. - 저널링은 우리의 자기 인식을 높여줍니다. 저널링을 통해 우리는 자신의 생각과 감정, 가치관과 신념, 장점과 약점, 희망과 고민 등을 명확하게 인식할 수 있습니다. 이는 우리가 자신을 더 잘 이해하고 존중하며 발전시킬 수 있도록 도와줍니다. - 저널링은.. 2023. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
